Gak bahagia dengan pekerjaan sekarang? Coba pertimbangin hal ini
Gak bahagia dengan pekerjaan sekarang? Coba pertimbangin hal ini - Namanya juga dalam hal kerja, pasti ada up dan down, gak peduli apapun tittle perkerjaan yang kita punya. Pasti ada stresnya, pasti ada ngeluhnya.
Kalo dikit bahagianya, banyak stresnya, harus gimana dong?
- Identifikasi sumber ketidakbahagiaan
Coba cari tau apa yang bikin gak bahagia. Emang karena kerjaanya? Kolega? Atasan? Atau apa?
Kalo udah tau apa penyebabnya, pasti kita lebih gampang buat mikirin gimana solusinya.
- Take care of yourself
Prioritasin kesejahteraan diri sendiri, walaupun kamu gak bahagia sama kerjaan sekarang ini. Pastikan istirahat yang cukup dan cari kegiatan yang bikin kita lebih rileks dan bahagia diluar kerjaan.
- Cari support system
Buat yang lagi berjuang mencari sumber kebahagiaan, coba deh cari dukungan dari profesional atau temen deket untuk menjaga kesehatan kalian juga. Hopefully, emosi kalian jauh bisa terkontrol dan terkelola lebih baik.
- Renungi values dan goals kamu
Apa hal yang paling berharga dalam karir dan apa tujuan jangka panjangnya? kira-kira kerjaan sekarang sudah sejalan belum?
Well, kita memang perlu luangin waktu untuk mikirin hal seperti ini.
- Eksplor opsi lain
Kalo ngerasa gak bisa cari solusi lain atas ketidakbahagiaan dipekerjaan sekarang, mungkin udah saatnya buat pertimbangin cari kerjaan baru atau coba banting setir karirnya? jadi pengusaha gitu?
Self care itu penting, kadang kita terlalu fokus kerja terus mengabaikan kebutuhan kesehatan fisik dan mental kita. Semoga dengan membaca singkat artikel ini dapat membuat kita tau pentingnya self care. Semoga kita selalu diberikan kesehatan dan terimakasih.
Belum ada Komentar untuk "Gak bahagia dengan pekerjaan sekarang? Coba pertimbangin hal ini"
Posting Komentar